Laipni lūgti vietnē, kurā dalāmies ar idejām un risinājumiem aktīvai dzīvei! Mēs piedāvājam praktiskus ieteikumus, pārdomātas treniņu metodes un uzticamus piederumus. Sāciet savu ceļu uz jauniem sasniegumiem jau šodien!
Mūsu programmas ir izstrādātas profesionāļu vadībā, ņemot vērā mūsdienu fitnesa tendences. Tās ir piemērotas cilvēkiem ar dažādu sagatavotības līmeni un palīdz sasniegt izvirzītos mērķus. Regulāras nodarbības pēc mūsu metodēm veicina fiziskās formas uzlabošanos, izturības palielināšanos un muskuļu stiprināšanu.
Treniņi, kas vērsti uz muskuļu attīstību un spēka palielināšanu. Dažādi vingrinājumi ar svaru palīdzēs nostiprināt ķermeni un uzlabot tonusu.
Kardio treniņi palīdz uzlabot sirds un asinsvadu sistēmas darbību un palielināt izturību. Skriešana, peldēšana, riteņbraukšana — izvēlieties to, kas jums patīk, un izbaudiet procesu.
Vingrojumi lokanībai uzlabo kustīgumu un palīdz novērst saspringumu. Regulāra stiepšanās uztur muskuļus elastīgus un veicina labsajūtu.
Mūsu klienti atzīmē pozitīvas izmaiņas pēc nodarbību uzsākšanas pēc mūsu programmām. Daudzi no viņiem ir sasnieguši savus mērķus, neatkarīgi no tā, vai tas ir svara samazināšana, spēka palielināšana vai izturības uzlabošana. Pievienojieties viņiem un pārliecinieties par mūsu metožu efektivitāti.
Mūsu universālā elastīgā gumija ir lielisks palīgs treniņos! Tā nodrošina iespēju veikt daudzveidīgus vingrinājumus, kas palīdz stiprināt muskuļus un uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību. Kompaktais dizains ļauj to izmantot jebkur, bet dažādie pretestības līmeņi padara to piemērotu ikvienam.
+371 2887 6543
Smilšu iela 5, Ogre, LV-5001